2007-07-01

Underbara underbara Trosa!


Vilken fantastisk avslutning det blev på 30-årsdagen! Jag stack hem lite tidigare från jobbet i fredags och kopplade av lite hemma med familjen innan farfar kom och plockade upp oss. Därefter packade hela familjen in sig i Saaben och satte kursen mot Trosa och stadsloppet som alltid hålls första fredagen efter midsommar.

Och som vanligt var visade sommarvädret upp sig från sin bästa sida. Jag vet inte vad Trosas arrangörer har för kontakter med vädergudarna men uppenbarligen är det förträffliga då vädret alltid är perfekt.

Startfältet var som alltid gott och inspirerande. Jag kände mig lite halvsliten i vaderna pga 3000m-loppet i onsdags. Försökte dock stretcha aningen mer och inte känna efter alltför mycket. Starten gick och många brände av i ett hiskeligt tempo. Försökte hålla reptilhjärnan kall och göra mitt eget lopp. Kom ikapp Linus Nilsson och Rubin McRae vid 2 km och strax efter det passerade jag Clas Jansson. Strax innan hälften av loppet gick jag om en kenyan och sedan plockade jag upp Peter Öberg. Kort efter det ser jag att Rachid Benjira kliver av och bryter. Nu var jag framme vid 6 km och det blåste lite snålt utmed vattnet. Dessutom stiger det fram till 8 km. Nu började jag märka av att jag genomfört en tuff tävling bara två dagar tidigare. Men det var bara att bita ihop och stoppa huvudet under armen och slutföra loppet på ett bra sätt. I stigningen upp till 8 km gick jag ikapp Erik Öhlund. Var trött och sliten och frestades att lägga mig bakom honom ett tag men jag valde det rätta beslutet och gå om direkt och grisa på in i mål. Väl i mål var jag hela 12 sekunder före Erik och kom in på en fjärde plats (3e svensk). Tiden blev 27:43 vilket var 10 sekunder snabbare än i fjol.

Prisutdelningen efter loppet var även det underbart. Hade dragit i mig en liten champagneflaska så jag var lite halvrund under fötterna. Hur som helst så var det ett fint sällskap som man fick ansluta till. Sjökan vände som vanligt ut och in på motståndarna och vann före en Marockan som gjorde 7:59 på Sollentuna GP. Den färske sub 30-löparen Fredrik Uhrbom kom trea. Publiken hurrade för mig på 30-årsdagen så det var major goosebums-varning. Sedan fick jag en fin Webergrill som plåster på såren för de 8.9 km man harvade runt. Avslutningsvis var det nerjogg och eftersnack med alla Studenter samt mina polare Diver-Joel och Soon-To-Be-Student-Löpare-Micke.

Alla resultaten >>.

10 kommentarer:

Jonas sa...

Grattis. Det är när man passerar 30 som man får gå upp på de långa distanserna......

Anonym sa...

Grattis Patrik! I dubbel bemärkelse, och välkommen till 30+ klubben, jag har nu varit medlem i 14 dagar och det känns helt OK. Din löpform verkar bara gå uppåt, även om jag ryser när jag ser din uppladdning ;) Tror att det är ett knep, egentligen öaddar du med fiberhavregryn och vatten, eller hur?

Karin Wennerstad

Staffan sa...

Jag följer min fru i fotspåren, GRATTIS!! 30 är ju inte helt fel, speciellt inte de där högtalarna! Men vilka resultat, du är verkligen en stjärna! Jag är lite stolt över att få känna dig. Skönt att få läsa om härliga framgångar och framförallt, bilder på en massa snarr, underbart!!
Framöver ska jag vara en mycket mer frekvent besökare av din sida, skriv mer!!!
Sköt om dig!

Wenhao Guo sa...

canada goose sale
michael kors,michael kors canada,michael kors handbags,michael kors outlet,michael kors outlet canada
michael kors outlet
arizona cardinals
jordan shoes
soccer jerseys,cheap soccer jerseys,cheap soccer jerseys for sale,soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
nfl jerseys wholesale
chicago blackhawks
ugg boots
polo ralph lauren uk
beats by dr dre
oakley outlet
polo ralph lauren outlet
longchamp outlet online
seattle seahawks
michael kors uk outlet
chanel outlet store online
replica handbags
air jordan 4 free shipping
winter jackets outlet
north face jackets
ugg boots
michael kors outlet store
ugg outlet store
christian louboutin shoes
the north face
wellensteyn coats
cheap jordans
michael kors handbags clearance
michael kors online outlet
moncler outlet
nike soccer shoes
sddddd1106

方松腾 sa...

mulberry outlet online
mac makeup
replica handbags
ugg outlet
converse sneakers
canada goose coats
iphone cases
coach outlet store
hermes belt for men
ugg boots
cheap mlb jerseys
nhl jerseys wholesale
asics
cheap toms
michael kors outlet online
nike air max 2014
ferragamo shoes
michael kors handbags
hermes bags
moncler jackets

柯云 sa...

2016-01-28keyun
kids lebron shoes
coach outlet store
ugg boots outlet
sunglasses oakley
ugg outlet store
louis vuitton outlet online
adidas originals store
louis vuitton purses
chanel outlet
coach outlet store
michael kors handbags
rolex watches
cheap oakleys
michael kors outlet
ugg australia
coach factory outlet
swarovski crystal
canada goose outlet
canada goose coats
coach outlet
cheap ray ban sunglasses
abercrombie outlet
jordan shoes
canada goose outlet
abercrombie & fitch
louis vuitton bags
ray-ban sunglasses
tory burch shoes
jordan 11
michael kors
michael kors
mont blanc pens
oakley store
michael kors outlet
retro 11
true religion
louis vuitton outlet
coach outlet
ray ban sunglasses
fitflop clearance

raybanoutlet001 sa...

nike store
michael kors uk
cheap basketball shoes
adidas nmd runner
oakley sunglasses
nike trainers
michael kors handbags outlet
nike free
adidas nmd r1
birkenstock sandals

aaa kitty20101122 sa...

longchamp
michael kors outlet
louboutin shoes uk
air jordan shoes
tory burch shoes
adidas nmd
falcons jersey
retro jordans
yeezy shoes
michael kors outlet store

alice asd sa...

tennessee titans jersey
hugo boss suits
polo ralph lauren outlet
jordan 8
gucci shoes
ralph lauren uk
ralph lauren outlet
michael kors handbags
ugg boots
michael kors outlet

raybanoutlet001 sa...

yeezy boost 350 white
chiefs jersey
yeezy shoes
true religion outlet
ugg boots
golden state warriors jerseys
ralph lauren outlet
ugg boots
nike free run
rolex replica watches