
Igår var det dags för ett av höstens stora mål: Lidingöloppet. Jag hade laddat ordentligt den senaste veckan och kände en liten svag nervositet inför loppet. Hur skulle jag hantera den längre distansen? Skulle jag lyckas behålla fokus alla 30 km eller skulle man åka på svackor?
Starten gick och jag kom iväg i ett bra tempo och hittade snabbt 3:30-flytet. Planen var att försöka hålla 35/35/36 på de tre milen. Men efter lite drygt två kilometer började det ösregna och kort därefter var man genomblöt. Linnet satt som ett klistrat frimärke på bröstet och kylde ner. Jag tyckte det var lite lagom rått och kallt redan innan start och gillade inte alls detta nerkylande regn. Nåväl, första milen klockades på 35:07(min egen klocka) och kort därefter väntade farsan med en vätskelangning. Fram till dess hade jag haft följeslag av bla Herr Larm, Brandman-Staffan (aka Vitamin-Cola-Mannen) och Upsala-Henrik. Men vid 12 km markeringen började jag sakta sega ifrån och plockade några framförvarande löpare innan jag och Mäster Kent slog följe.

Regnet fortsatte ösa ner och kyla. Banan hade nu blivit rejält nersölad och det var blandat med stora pölar och leriga partier. Det var ett fasligt sick-sackande innan jag tillslut var så genomblöt om skorna att jag bara gav upp och försökte hålla balansen där det var som halast. Jag letade spår överallt och ville inte ligga bakom någon löpare för att få god sikt framåt hur terrängen såg ut. De lätta tävlingskorna var nu så nersölade att de förmodligen vägde mer än ett par Kayano.
Mellan kilometer 14-18 hängde jag och Mäster Kent ihop med mig som draglok innan han släppte. Väl uppe vid radhusområdet vid 19 km fick jag andra vätskelangningen av farsan och passerade sedan Grönsta gärde och 20km-markeringen på 1:10.39. Den andra milen hade således passerats på 35:28 och jag låg nu dryga 30 sekunder bakom min plan. De yttre tuffa förhållandena började nu ta ut sin rätt och jag insåg att det skulle bli tufft att klara målet på 1:46.
Sista milen sololöpte jag förutom två löpare som jag plockade. Vid 21 km passerade jag IFK Moras Nicklas Karlsson och sedan vid Golfbanan passerades Högbys Shiloh Mielke. Kilometrarna med Abbor- och Golfbanebacken passerades precis under 4:00 och i mål hade jag 1:47.04 med placeringen 14 (11e svensk). Jag hade jobbat mig upp från 25e plats vid 10 km till 16e plats vid 20 km och 14e man i mål. Sista milen klockades på 36:25. På upploppet såg jag att det fanns chans till att göra sub 1:47 men det var extremt halt och jag var riktigt nära att åka på drutten ett par gånger. Jag letade spår som en vettvilling men det var såphalt precis över hela målrakan. Trist att se klockan ticka över 1:46 då jag hade krafter kvar. Det skumma var att min egen klocka visade 1:46.52. Jag fattar inte riktigt hur arrangörerna fick det till 1:47.04 men det är bara att gilla läget.

Kände mig rätt fräsch under hela loppet och även då jag gick i mål. Värst var nog att jag blev lite nerkyld. Jag och Herr Larm garvade lite åt våra läppar. Det såg ut som vi druckit en hel del blåbärssoppa, så blåa var de. Kroppen var dock pigg och den värsta skavanken från loppet var nog vänster bröstvårta som pga det våta linnet fått lida pin. Jag råkade nämna detta för Marika och fick då en vass replik om att jag minsann inte skulle klaga då jag slipper amma. Ok, bäst att hålla låga ställningar.
Med facit i handen så klarade jag terrängen bra men stumnade en aning i benen den sista milen. Bristen på långpass var nog en stor anledning till detta. Under året har jag endast genomfört två pass som varit två timmar eller längre. Jag var pigg i lungorna och pulsen var inte så hög sista milen men jag kände att jag var muskulärt nedbruten i benen. Baksida och framsida lår var nog de partier som tog mest stryk.
På det hela är jag nöjd med loppet och placeringen. Det var en god erfarenhet och jag är ganska säker på att jag med lite mer mängdträning, rutin och bättre yttre förutsättningar kan kapa 1-2 minuter på min tid. Nytt försök nästa år? Inte omöjligt!
Mina mellantider (med måltiden enligt den officiella tidtagningen):
1-5: 17.44
6-10: 17:23 (35:07)
11-15: 17:28 (52:35)
16-20: 18:04 (1:10.39) - andra milen på 35:28
21-25: 18:18 (1:28.57)
26-30: 18:07 (1:47.04) - tredje milen på 36:25
Topp-100 resultaten »