De vackra sensommardagarna verkar rinna mot sitt slut och tenderar nu till att vara en bristvara. Detta fick vi uppleva i helgen då det mestadels regnade under besöket vid sommarstugan. Istället för att ställa mig på startlinjen vid Stockholm halvmarathon så körde jag ett kombinerat snabbdistans- och långpass. Uppjogg i 6.5km innan snabbdistansen påbörjades sedan avverkades 15 km i Lidingöloppsfart i Salas motionsspår innan passet avslutades med 5.5 km nerjogg. Totalt 27 km för dagen vilket i mina mått mätt är rätt långt. Och spöregn. Precis hela tiden. Duktigt skönt att tina upp och låta de slitna musklerna slappna av i bastun efteråt.
Mitt hjärta grät lite då jag såg de fina resultaten från halvmaran. Det hade funnits goda möjligheter till att persa och framförallt göra en tid under 1:08. Jag hade dock sedan tidigare valt att stå över detta lopp till förmån för andra. Nu lär det dock bli en höst-halvmara istället. Jag är ruggigt taggad att få till ett bra race.
Helgen avslutades med tidig hemfärd på söndags förmiddagen. En mattbutik inne i stan hade 50 % rea så det var bara att ila i hast. Fick tag på deras sista exemplar av en grå ryamatta till vardagsrummet.
Seger!
2 kommentarer:
Läste först 'MATbutik' och blev lite konfunderad, hehe.
Btw, första episoden av Dexter s.3 finns nu att tillgå hos Piratbukten. Verkar bli en mucho spännande säsong!
olof_s:
Fan vad Sweet med mr. Seriemördare. Ser fram emot det med stor glädje! Tack för the heads up!
Och du, jag äter inte ryamattor. :)
Skicka en kommentar