2008-11-25

Säsongsvila

Pappa springer banlopp (start och mål finns markerade).
Konstnär: Elias Engström


Så är löpsäsongen 2008 officiellt över för min del. Säsongsvilan har således tagit sin början och jag har nu spenderat två dagar med att inte göra ett smack. Än så länge känns det helt ok, men snart kommer benen vilja aktivera sig. Säsongen blev nästan lite längre än jag räknat med. Första tävlingen (inomhus) genomfördes den 19/1 och sista blev maran den 23/11, alltså ganska precis tio månader.

Snart väntar dock lite gympass (boring men ack så nödvändigt) innan jag kryddar till det hela med lite lätt löpning. Sedan flyttas fokus fram emot 2009 och den kommande inomhussäsongen. Vi får se hur målsättningen ser ut men främst blir nog att försöka få till några snabba 3000m-lopp. En av de saker jag grämer mig lite över är att jag inte fick tillfälle att springa några 3000m-lopp utomhus denna säsong. En konsekvens av detta blev att distansen 3000m var den enda (om vi exkluderar Lidingöloppet) som jag inte persade på under denna säsong.

När jag kikar ut genom fönstret så slår det mig att säsongsvilan är ganska vältajmad. Ute är det bister midvinter och snöpuls-löpning är ju inte direkt världens roligaste löpning.

9 kommentarer:

Gurra sa...

Hoppas du känner dig nöjd med din säsong, och att du kan njuta lite av vilan nu. Du är en inspiration och en förebild för oss (mig) lite långsammare löpare :)

laser sa...

Men där har du fel. Snöpulsning är tamefan årets höjdpunkt. Speciellt obanat i orörd terräng, offpist liksom. Skonsamt och svinjobbigt, alltså det bästa av båda världar.

Ellinor sa...

Håller med laser. Skogen i vinterskrud är mysigt. (men asfaltslöpning i snömodd är inte kul alls) Om du vill ha sparring på gymmet så hojta. Har finfina övningar för dig på lager :-)

Patrik Engström sa...

Gurra:
Jo'rå, jag är nöjd med säsongen. Den har bjudit på flera pers och en och annan fullträff. Jag har fått vara hyfsat frisk och skadefri vilket jag är mycket tacksam för. Kul att jag kan inspirera lite. Lycka till med din egen träning!

Patrik Engström sa...

Laser:
Hehe, jag visste att det skulle komma lite kommentarer om snöpulsningen. Men jag avser det som Ellinor skriver. Alltså, snöpulsning-modd-löpning på asfalt. Det är verkligen för bedrövligt att halka runt och leta fäste hela tiden.

Patrik Engström sa...

Core-Ellinor:
Word, du har rätt. Snöpulsning skall bedrivas ute i skogen i vinterskrud. Och givetvis vet jag att du har otaliga core-övningar på lager. Jag har under åren samlat på mig lite papper med olika övningar nertecknade och brukar försöka efterlikna dem så gått det går på mina gympass!

Hua Cai sa...

michael kors outlet online
coach outlet store
jordan shoes
burberry outlet
mulberry outlet
hollister clothing store
pandora outlet
louis vuitton
moncler outlet
jordan 13
20161215caihuali

chenlina sa...

christian louboutin sale
the north face jackets
michael kors outlet
polo ralph lauren
gucci handbags
rolex watches
abercrombie and fitch
abercrombie kids
vans store
michael kors outlet online
chenlina20170426

dong dong23 sa...

nike roshe flyknit
new balance 999
longchamp purse
michael kors outlet clearance
christian louboutin sneakers
louis vuitton
prada bags
mcm bags
ferragamo outlet
true religion jeans
2017.5.26chenlixiang