Igår var det äntligen dags att skaka loss benen och mata dem med lite snabbare intervaller. Efter Lidingöloppet och säsongsvilan så har jag mestadels matat distans så det var skönt att bryta mönstret med lite mer snabba saker.
Lamas hade ordinerat ett light-orienterat pass vilket jag förmådde mig följa ungefär halvvägs. Efter detta så kunde jag varken tygla ben eller skalle utan lät dem hållas och successivt driva upp tempot. På det hela blev passet inte så jobbigt och jag kunde istället fokusera på teknik och hållning.
Idag åker Mamma Marika på konferensresa till Island och jag blir ensam hemma med barnen. Tillsammans med lite stöd från farmor och farfar så ska det nog gå att hantera lämning/hämtning på dagis, jobb och löpning. Det kommer inte bli lätt att få tiden att räcka till men det är bara att planera varenda ledig minut.
1 kommentar:
nike air max 90
christian louboutin outlet
coach outlet online
christian louboutin sneakers
uggs pas cher
cartier watches
ralph lauren outlet
coach canada
ralph lauren polo
michael kors outlet
nike factory outlet
timberland outlet
christian louboutin pas cher
uggs sale
louis vuitton outlet
air jordans
tod's shoes
air jordans
tommy hilfiger outlet
kate spade handbags
coach outlet
louis vuitton outlet online
gucci outlet
coach outlet
cheap jordan shoes
uggs on sale
designer handbags
new england patriots jerseys
louis vuitton handbags
chenyingying20160907
Skicka en kommentar