2010-01-13

Uppsnäppat pass

Strax hemgång från jobbet med lite högre anspänningspuls än normalt. Under kvällen vankas det nytt intervallpass på bandet. Som jag skrev tidigare hade jag tiggt om lite hårdare kvalitetspass och Lamas replik lät inte vänta på sig.

Direkt från de varma breddgraderna där han befinner sig så sms:ade han ett klart uppsnäppat kvalitetspass enligt:
- Uppvärmning
- 6' @3:45 +1
- 6' @3:45 +2
- 6' @3:40 +1
- 6' @3:40 +2
... osv till
- 6' @3:15 +1
- 6' @3:15 +2
- Avsluta med 3:00 +1 1', +2 1' osv tills jag trillar av pinnen

Det ska bli väldigt intressant att se hur man reagerar på en sådan hård avslutning i ökande lutning efter det att man plogat igenom cirka 100' i mestadels hyfsad fart. Det blir till att vaddera betongväggen bakom bandet ifall jag skulle fara in dit under det sista momentet under passet.

5 kommentarer:

Ellinors dröm sa...

Hurgickdet, hurgickdet, hurgickdet?

Martin sa...

-> Ellinor, han lyckades precis släpa sig till kaffemaskinen så han överlevde...

Martin sa...

Fast han är en galning, sprang på lunchen kom in som ett lik....

Ellinors dröm sa...

Martin: Så pass...då hade han maskat ;)

Patrik Engström sa...

Ellinor & Martin:

Well, igår var det nedrans tungt på lunchpasset runt Sjöarna i Sumpan. Lite lättare gick det på det andra passet som genomfördes med start 23:00 efter hemkomst från företagsmötet... :)