Fredag och strax hemgång. Men innan dess några lätta kilometer i solskenet runt Sjöarna i Sumpan och ett varv genom Ursvik.
Nu till helgen stundar det DM i terräng. Sin vana trogen väljer alla stora drakar i Stockholms området att ställa upp i 4km-klassen vilket gör att konkurrensen på 12:an blir så gott som obefintlig. Egentligen är jag inte alls farttränad för denna korta distans nu med min marathon-fokus så jag hade nog egentligen helst tävlat på den längre sträckan som jag sedan avser även ska springa nästa helg på TSM.
Hur som helst så har jag i samråd med Coachen kommit fram till att det blir en bättre genomkörare att springa 4km-loppet. Kanske är det även bra att få ett genrep i lite överfart? Måste dock erkänna att det känns lite främmande att gå från 42km-fokus ner till sprintdistansen 4km. Hur som helst så ska det bli kul att springa terräng och det ska i alla fall bli lite intressant att se om det finns lite mjölksyra-speed kvar i benen.
1 kommentar:
nike air max 90
christian louboutin outlet
coach outlet online
christian louboutin sneakers
uggs pas cher
cartier watches
ralph lauren outlet
coach canada
ralph lauren polo
michael kors outlet
nike factory outlet
timberland outlet
christian louboutin pas cher
uggs sale
louis vuitton outlet
air jordans
tod's shoes
air jordans
tommy hilfiger outlet
kate spade handbags
coach outlet
louis vuitton outlet online
gucci outlet
coach outlet
cheap jordan shoes
uggs on sale
designer handbags
new england patriots jerseys
louis vuitton handbags
chenyingying20160907
Skicka en kommentar