2012-10-11

Morgonlöpning

Eftersom jag sedan några veckor tillbaka primärt arbetar ute i Sundbyberg och min resväg dit är lite längre än till huvudkontroet i Kista så provade jag på lite morgonlöpning idag till jobbet. Normalt sett har jag väldigt svårt för just morgonlöpning. Kroppen är seg och inte alls aktiverad på samma sätt som den är under eftermiddagen eller kvällen men för att försöka vara lite effektiv så beslutade mig således för att ta en liten morgontur.

Jag lämnade barnen på skola och dagis och hade överraskande nog ganska pigga ben som bar mig och ryggsäck ända fram till jobbet utan att protestera särskilt mycket. Kanske var det det fina höstvädret som hjälpte till en aning. Soligt, lätt kylslaget och nästan helt vindstilla, med andra ord idealiska löpförutsättningar .

Passet hem genomfördes inleddes i skymning och slutfördes i mörker. Känns väl minst sagt deprimerande att mörkret på alvar gjort sitt intåg och att vi nu får mindre och mindre dagsljus. Desto viktigare att försöka planera in majoriteten av distanspassen på lunchen och kombinerade löpning med lite ljusterapi.

5 kommentarer:

chenlina sa...

chenlina20151126
coach outlet online
ugg sale
tod's shoes
ugg boots
coach outlet
ray ban sunglasses outlet
louis vuitton handbags
kids uggs on sale
polo ralph lauren outlet
cheap jordans
coach outlet
canada goose coats
michael kors outlet clearance
true religion outlet
uggs sale
mont blanc legend
ugg boots sale
ugg sale
chanel handbags
ugg boots
hollister co
michael kors handbags
ugg boots outlet
ralph lauren outlet
kids lebron shoes
michael kors outlet online
louis vuitton outlet
north face outlet
beats by dre
cheap air jordans
coach factory outlet
christian louboutin outlet
toms wedges
michaek kors outlet
canada goose jackets
louis vuitton outlet
canada goose outlet
abercrombie
louis vuitton outlet
the north face
as

林磊 sa...

2016-1-12 leilei
canada goose uk
michael kors outlet online
louis vuitton purses
cheap jordans
mcm handbags
ralph lauren
moncler jackets
air jordan shoes
coach factory outlet online
gucci borse
ray ban sunglasses
cheap jordans
oakley vault
ugg boots for sale
gucci handbags
tory burch
north face outlet
cheap ugg boots
louis vuitton handbags
snapbacks wholesale
chaussure louboutin
true religion
michael kors uk
coach outlet
michael kors handbags
air max
jordan 3 retro
adidas uk
louboutin pas cher
ed hardy uk
nike outlet
adidas gazelle
louis vuitton borse
louis vuitton outlet stores
louis vuitton handbags
coach outlet online
mcm handbags
nike air max 90
coach outlet canada
gucci outlet online

John sa...

converse shoes
michael kors outlet stores
oakley sunglasses
yeezy boost 350
omega seamaster
basketball shoes
true religion
ray bans
coach factory outlet
cheap ray ban sunglasses
canada goose jackets
michael kors handbags
nike roshe run women
cheap oakleys outlet
sac longchamp pliage
adidas stan smith
dior sunglasses
under armour shoes
michael kors bags
ecco shoes
asics shoes
nike air max
christian louboutin shoes
converse
true religion outlet
longchamp bag
michael kors outlet clearance
michael kors handbags
reebok outlet
under armour outlet
ray-ban sunglasses
bottega veneta handbags
puma shoes
nike store uk
2016421yuanyuan

Unknown sa...

carolina jerseys
michael kors handbags wholesale
ugg outlet
michael kors handbags
oakley sunglasses
cowboys jerseys
baltimore ravens jerseys
nike outlet store
new york knicks
michael kors handbags wholesale

dong dong23 sa...

cheap nfl jerseys wholesale
ferragamo outlet
burberry sale
ralph lauren shirts
nike sb stefan janoski
michael kors outlet online
polo ralph lauren shirts
fitflops shoes
kate spade sale
vibram fivefingers hurt
2017.5.26chenlixiang