2013-07-08

Semester stenhårt

Löpglädje!

Jag konstaterar rakt utan krusiduller att det nu råder semester. Stenhård semester! Det har varit ganska slitigt och hög belastning på slutet på jobbet så det var med en lättnadens suck jag stämplade ut i fredags och begav mig hem. Väl där packades bilen för vidare färd direkt mot Arlanda där vi plockade upp Elias som stannat kvar i Finlandslandet hos bland annat Mormor och Morfar efter midsommar. Sonen hade alltså varit borta nästan två veckor så det var allt härligt att krama om honom på flygplatsen. Kort därefter var vi alla på väg till sommarstugan i Salastaden.

Under helgen och måndagen var hela familjen tillsammans med Farfar vid sommarstugan och semestern kunde inte börjat på bättre sätt. Det var strålande solsken och temperaturer upp mot 30 grader. Nästan för bra för att vara sant. Till på köpet har benet blivit allt bättre och jag vågade därför även skruva upp träningen en aning under dessa dagar. Inga hårda pass än så länge men ändå mängder upp mot 20 km om dagen vilket gick utan problem (ok, värmen sved på en del under passet). Totalt sett fick jag ihop över 11 mil förra veckan vilket indikerar att jag är på rätt väg tillbaka.

Farfar jobbade sig runt 5000 m med barnen som harar.

Aktiviteterna under förmiddagarna bestod av en hel del fotboll vid Salas sportfält där vi även körde lite löpning med barnen. Även Farfar passade på att bränna av 5000 m på den nya färska tartanen och barnen och Mamma Marika var inte sena att haka på. Senare delarna av eftermiddagarna kopplade vi av vid sommarstugan, lekte med barnen, bastade och grillade sedan till middag. Vi hann även med att på Mamma Marikas begäran bege oss ut i skogen på smultronjakt. Mamma Marika är en rutinerad bärjägare och innan blåbär- och lingonsäsongen börjar så får vi tydligen hålla oss till godo med smultron. De plockade bärens öde blev att serveras i en smultron/jordgubbstårta.

Venla plockade inte bara smultron utan en och en annan blomma.

Även mamma Marika provade på Salas tartan och utmanade Elias ända in på målsnöret.

8 kommentarer:

方松腾 sa...

TEN0323
babyliss flat iron
mulberry handbags
longchamp handbags
mulberry handbags
michael kors uk
mulberry handbags
hollister uk
tiffany jewellery
oakley sunglasses uk
fitflops uk
fitflops shoes
ralph lauren outlet
ralph lauren pas cher
tiffany and co
oakley sunglasses wholesale
hollister shirts
tiffany outlet
hollister shirts
coach outlet store
mulberry sale
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
ray ban sunglasses
oakley sunglasses
hollister clothing
kate spade handbags
burberry outlet online
coach outlet online
true religion jeans
burberry outlet

Yaro Gabriel sa...

www0719
canada goose jackets
air max 90
diesel jeans
magic jerseys
canada goose outlet
adidas nmd
jordan shoes
michael kors outlet
jordan shoes
pandora charms

QQQQQQQQQ sa...

vans outlet
jordan shoes
crazy explosive
nike epic react
jordan 11
nike air presto
yeezy boost 350
nike free
jordan shoes
nike dunks

zzyytt sa...

adidas yeezy
kd shoes
offwhite
michael kors outlet
cheap jordans
adidas ultra boost
air max 270
goyard bags
jordan retro
yeezy shoes

5689 sa...

zzzzz2018.9.16
canada goose outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet
clarks shoes
reebok outlet
longchamp outlet
ralph lauren polo
issey miyake
adidas superstar
nike shoes outlet

Yaro Gabriel sa...

www0927


true religion jeans
canada goose outlet
manolo blahnik
coach factory outlet
adidas outlet
canada goose
nike shoes
james harden shoes
valentino shoes
kate spade



5689 sa...

zzzzz2018.10.11
jordan clothing
off white jordan
christian louboutin shoes
vibram five fingers
ralph lauren polo
christian louboutin shoes
ugg outlet
clarks outlet
michael kors outlet
nike air max

Yaro Gabriel sa...

www1027




louboutin shoes
jordan shoes
coach outlet
canadian goose
coach outlet
coach outlet
ugg outlet
kate spade outlet
hermes belt
christian louboutin outlet