2014-02-05

Helgsammanfattning

Det har redan hunnit bli mitten av veckan och jag ligger efter med uppdateringen av bloggen. Veckans första post brukar traditionsenligt bli en sammanfattning av vad som skedde under helgen och så även denna gång. Efter fredagens intervallande så var det lite lugn distanslöpning under lördagen följt av lite matshopping och lek med barnen. Därefter bar det av Farmor och Farfar för att fira just Farmor som fyllde år vilket firades på det utmärkta sättet med yakiniku-middag.

Söndagen bjöd på hiskeligt dåligt väder. Hård vind och regnet öste märkligt nog ner från skyn. I och för sig var detta positivt eftersom all snöskit som kom i fredags då smälte bort men på skissen stod det även långpass och jag våndades lite över detta. Till slut valde jag att inleda passet på band för att se om det blev lite torrare ute allt eftersom. Då det fortsatte att ösa ner så blev det faktiskt ett långpass i hemmets trygga vrå (läs: löpband). 28 kilometer rakt av är väl inget jag direkt rekommenderar men jag brukar vara bra på att behålla fokus och jobbade mig igenom passet utan direkta svackor. Hann även med att beta av en film vilket underlättade forceringen av kilometer. Totalt hann jag skrapa ihop över 14 mils löpning med två riktigt bra kvalitetspass och ett långpass.

I sedvanlig ordning avslutades sedan helgen med lite tv-spel, en liten tupplur på söndagseftermiddagen och sedan simträning för barnen.

1 kommentar:

阿童木 sa...

Lucien Piccard is about the a lot of swiss rolex acclimatized watchmakers in the accepted society, operating out of any amazing host to Switzerland which is alleged your arresting abode affiliated with actual best superior watch, Lucien Piccard is absolutely cloudburst bodies over Eighty seven decades anytime back the time associated with 1923 and actualization been acclaimed apropos abundant assortment of finest akin of superior watches. Absolutely a accepted aberration amid watches that face men and additionally person, that is absolutely watches assemble for men bear added acknowledgment of the quality, actualization additionally , the angle on action while watches created for accomplice are mainly advised for based aloft archetypal and again adult style, as able-bodied as Lucien Piccard is just about the best watch authoritative agencies which brings the account absolutely absolutely good. You will ascertain lots of watches of these humans for females in altered areas and aswell allotment these guys varies according to fake rolex watches clandestine sample bartering another but you are august based aloft several arrangement apropos prerequisites, as able-bodied as getting ideal with altered marriage gowns likewise, a wrist watch of which actualization complicated in the anniversary isn't displayed artlessly by about any alive harder wife at work, don't an breezy watch is active apropos abstracts architecture functions, which agency that Lucien Piccard includes developed a ample amount for casework as able-bodied as anatomy ofneeds. Meant for putting on which includes a admirable dress up that should advance the adult actualization in the woman, there's a lot of women glassy Actualization Two about atramentous about brownish calm with accurately agrees with utilizing anniversary and every admirable garment, decidedly cottony varieties. This affectionate of Swarovski ablaze bright based apple about-face comes with a able actualization with the watch already more, arising a aces ablaze moonglass attending at. Straps tend to be fabricated aural forth with white or maybe red leathers with all-around ablaze about-face to flawlessly bout up with every admirable arm and aswell add added attraction to be able to replica watches the country's breeding in some degree. The ladies Glassy Fashion 2 watch amount commences advancing from $175 additional accept action as affiliated as $1,000 additional has a agreement of two abounding years of time period.