Nära nu

Det drar ihop sig till ett nytt Lidingölopp. Det har varit tyst på bloggen men jag har ändå borrat på med träningen. Sakta men säkert har baksidan blivit starkare och starkare och i samband med det har intensiteten kunnat skruvas upp på kvalitetspassen.

Jag har kört en hel del terrängintervaller i Ursviksterrängen där det gått riktigt bra. Tiderna jag presterat på dessa visar på ungefär samma resultat som i fjol då jag hade mycket god och uppskattad sparring av Fredrik 'Ullevi' Johansson. Att gneta på solo i backarna är dock inte lika enkelt, det är mentalt tyngre att hålla fokus genom passen ensam och inte ha någon rygg att gå på eller någon som flåsar en i nacken.

Utöver långa och lite kortare terrängintervaller har jag loggat bra med mängd, mellan 150 till 130 km. Detta borgar för en god grund och har bara kroppen lyckats absorbera lite av de hårdare passen så borde det finnas lite löpning att krama ur kroppen på lördag. Det enda som sagt som oroar är hur baksidan kommer reagera på 30 hårda kilometer i Lidingöterrängen. På lördag eftermiddag vet jag svaret.

Annars är det ganska fullt upp på jobbet med många nya arbetsuppgifter. I skrivande stund befinner sig hela företaget på en knapp veckas seglarkonferens i Kroatien och dess skärgård. Självfallet väldigt lockande att följa med och som ni säkert förstår var det inget lätt beslut att stanna hemma men men suget efter Lidingö var för stort.